Švedske ljestve

Hrvatska proizvodnja

Ako se pitate gdje kupiti, a da je kupnja povoljna, cijena prihvatljiva i prodaja korektna tada ste na pravom mjestu!

ŠVEDSKE LJESTVE - AKCIJA!

ŠVEDSKE LJESTVE

Švedske ljestve osmislio je u 19.st. švedski učitelj Per Henrik Ling koji je imao zdravstvenih problema s reumatoidnim artritisom (zato ne čudi da se zovu upravo švedske ljestve). Uvidjevši koliko mu je vježbanje pomagalo da se lakše nosi sa svojom dijagnozom počeo je dublje proučavati Danske gimnastičke sustave treninga te je uz potporu kralja osnovao Centralni kraljevski gimnastički institut u Stockholmu. Ling je osmislio više sustava treninga: na gimnastičkoj gredi, sanduku i švedskim ljestvama koje su se pričvršćivale za zid.

Sustav treninga i sami načini vježbanja uvelike su se promijenili od 19.stoljeća kada su ljestve nastale, ali sama konstrukcija švedskih ljestava ostala je potpuno ista. Švedske ljestve i danas su neizostavan rekvizit u sportskim i školskim dvoranama, fitness centrima suvremenog svijeta, rehabilitacijskim objektima, fizikalno-terapeutskim dvoranama, vježbalištima za kineziterapiju, te privatnim objektima.

Švedske ljestve su namijenjene sportašima, pacijentima, rekreativcima, školarcima i svima koji izvode vježbe po programima kineziologa, terapeuta ili liječnika.

S obzirom na tu činjenicu mi vam nudimo odličan izbor švedskih ljestava koje mogu pronaći svoju primjenu u svakoj dvorani i svačijoj rutini vježbanja.

Klasične

90×246 cm

Idealne za škole, medicinske ustanove, sportske objekte i kućnu uporabu.

Klasične duple

180×246(260) cm

Korisne za upotrebu kod škola, fitnessa i sportskih objekata.

Ekskluziv

90×260(245)cm i 180×260(245)cm
Za ekskluzivne sportske objekte s mogućnošću raznih boja i nijansi laka.

Naručite za doma !

IZRADA PO MJERI

Custom made / izrada švedskih ljestvi po Vašim mjerama. Sve Vaše potrebe i želje nama nisu problem. Obratite nam se s povjerenjem

Privatni mini fitness, Kajzerica

NAŠ PROIZVOD

Švedske ljestve s EN 12346:2002 normom izrađene u Hrvatskoj.

Prikladne za škole, medicinske ustanove i kućnu uporabu. Lako se montiraju na zid s najosnovnijim alatom. Ugodan oblik bukove pritke idealno pirjanja uz ruku vježbača. Lakirane u bezbojnom laku idealno se uklapaju u sve prostore!

Ljestva ima 15 pritki i visinom je prilagođena modernim stanovima.

Također pogledajte i našu ponudu strunjača koje se odlično, uz pomoću čičak trake, uklapaju u ljestve

Švedske ljestve dimenzije

ŠVEDSKE LJESTVE DUPLE – 246 x 180 cm
ŠVEDSKE LJESTVE EXCLUSIVE – 90 x 260h cm
ŠVEDSKE LJESTVE KLASIČNE – 90 x 246h cm

Kvaliteta

Bočne stranice od jele, a pritke od tvrdog bukovog drva.

Uvjeti

Cijena prihvatljiva te stalna akcija GRATIS DOSTAVA za cijelu HR.

Dodatno

Zidni držači u kompletu s ljestvama. Ljestve prilagođene vježbačima sa skolizom i ostalim problemima s kralježnicom.

ŠVEDSKE LJESTVE CIJENA

ŠVEDSKE LJESTVE KLASIČNE

Ove lakirane švedske ljestve s EN 12346:2002 normom u potpunosti su proizvedene u Hrvatskoj.

Sastoje se od bočnih stranica načinjenih od jele i pritki od tvrdog bukovog drveta. Prikladne su za škole, medicinske ustanove i kućnu uporabu.

Možete ih montirati na zid bez velikih poteškoća koristeći samo osnovni alat. Zidni držači dolaze u kompletu s ljestvama. Ovaj tip ljestvi odaberite ako imate zdravstvene tegobe kao što su skolioza ili drugi problemi s kralježnicom budući da su potpuno prilagođene upravo tome.

ŠVEDSKE LJESTVE DUPLE

Ovaj tip ljestava prikladan je za kućnu uporabu, medicinske ustanove ili škole jer je montira izuzetno jednostavno te vam za njihovo postavljanje neće biti potrebno ništa više osim najosnovnijih alata.

Bočne stranice ljestvi, lakiranih bezbojnim lakom, izrađene su od jele, a 15 pritki od tvrdog bukovog drveta.

U proizvod su uključeni i nosači.

ŠVEDSKE LJESTVE EKSKLUZIV

Pritke ovih prozirno lakiranih ljestvi su izrađene od tvrdog jasenovog drveta, a stranice od masivnog drveta.

Neovisno o tome kupujete li švedske ljestve za osobnu kućnu uporabu, profesionalno se bavite sportom ili su vam pak potrebne u medicinske svrhe, s ovim proizvodom nećete pogriješiti!

Njihova montaža neće oduzeti puno vašeg dragocjenog vremena niti vam zadati glavobolju svojom kompliciranošću.

ZAŠTO KUPITI ŠVEDSKE LJESTVE?

održavanje skladnog tijela

Odlično iskorišten prostor

odmah spremne za korištenje

ŠVEDSKE LJESTVE ZA DJECU U ŠKOLAMA

Švedske ljestve uvelike pomažu u brojnim vježbama koje se nalaze u školskom programu pa će tako mnoga djeca trbušnjake lakše raditi ako se stopalima mogu uhvatiti za ljestve. Druga odlična vježba koja će djeci biti korisna za razvoj motoričkih sposobnosti svakako je ona penjanja po ljestvama.

Odavno je poznato koliko je tjelesni odgoj važan za psiho-fizički razvoj svakog djeteta. Švedske ljestve jedan su od onih dijelova školskih sportskih dvorana bez kojih bi nastava tjelesnog odgoja izgledala mnogo drugačije, a i teže.

Naše švedske ljestve posjeduju cetifikat, kvalitete i skladnosti.

ŠVEDSKE LJESTVE - VJEŽBE:

Korištenje švedskih ljestvi prilikom vježbanja može se podijeliti u dvije kategorije: kategorija razvoj pokretljivosti (unutar koje se izvode vježbe statičkog i dinamičkog istezanja) i kategorija razvoj snage (unutar koje se izvode vježbe koje direktno utječu na razvoj mišića).

Švedske ljestve fantastičan su rekvizit u početnom dijelu bilo kojeg treninga budući da mogu poslužiti u inicijalnim vježbama u kojima se zglobovi i mišići zagrijavaju ne bi li došlo do ozljede. Također, idealne su i kao rekvizit za završne vježbe kada su vaši mišići već umorni te im je potrebno istezanje i relaksacija kako bi se lakše oporavili do idućeg treninga.

Izdvojene vježbe koje možete raditi koristeći švedske ljestve:

1) Iskoračni (bugarski) čučanj – prilikom ove vježbe švedske ljestve omogućuju vam da visinu oslonca stražnje noge prilagodite svojoj konstituciji, svojoj pokretljivosti i fleksibilnosti kako biste trup zadržali uspravno u neutralnom položaju

2) Jednoručno veslanje u uporu – radi se o vježbi prilikom koje tijelo postavljate u donekle vodoravan položaj rukama se upirući u ljestve, a vježba je dobra za leđne mišiće i za stabilizatore trupa no ako želite istu vježbu učiniti zahtjevnijom ova izvedba na švedskim ljestvama svakako će trening stabilnosti trupa podići na višu razinu

3) Zgib – ako vam je običan zgib postao monoton pokušajte ga izvesti na švedskim ljestvama jer mogućnosti kompenzacijskih pokreta i uvijanja trupa ovdje su svedene na minimum što će svakako pomoći da dodatno napredujete u izvedbi vježbe

4) Sklek s povišenja i rameni potisak – u toku ove vježbe švedske ljestve koristit će vam za podizanje oslonca nogu na veću visinu te dodatno postavljanje kukova iznad ramena što će vježbu učiniti naprednijom svakom vježbaču

5) Trbušnjaci – za sve one kojima se prethodne vježbe čine previše zahtjevnima tu su dobri stari trbušnjaci za početnike, švedske ljestve u ovom će vam slučaju poslužiti kao siguran oslonac za stopala prilikom izvođenja ove vježbe

Adria Sport Servis

Zašto kupiti kod nas?

Pogledajte naše reference

Reference / Trgovačka škola, Kennedyev trg 4 – Zagreb

Reference / PBS Centar sportske izvrsnosti, Jurkovićeva 19 – Zagreb

PREPORUKA

Korisnici naših švedskih ljestvi su brojne škole, medicinske ustanove, sportski objekti i zadovoljni privatni korisnici. Bočne stranice su izrađene od lamelirane jele, a pritke od tvrdog bukovog drva. Lako se montiraju na zid s najosnovnijim alatom.

KVALITETA

Ljestve možete naručiti putem weba ili e-maila te vam ih šaljemo na kućnu adresu. Dostava za sve kopnene destinacije u Hrvatskoj je besplatna, a platiti možete prilikom preuzimanja dostavnoj službi (pouzećem) ili avansno.

KUPOVINA

Ugodan oblik bukove pritke idealno prianja uz ruku vježbača. Lakirane u bezbojnom laku idealno se uklapaju u sve prostore! Uz ljestve dolaze i nosači koji se lako montiraju uz osnovni alat. Najbolja kupovina za super cijenu!